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我一天不吃饭,在晚上9点的时候吃,而且很饱,会长胖吗?
我上班都是做在那里的,肚子上好多肉,白天不怎么吃的,都是在晚上吃的
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推荐答案 2009-09-16
当然会了~如果不想发胖睡前5—6个小时不可以吃东西的!还有就是早饭、午饭、晚饭的饭量和质量都是递减的,晚上简单吃点就好啦,清淡为主。
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其他回答
第1个回答 2009-09-16
睡觉之前的4个小时最好别吃东西吧!!其实也跟体制有关系 我认识一个朋友 一天都不吃饭 就玩网络游戏 晚上10点吃3带泡面 瘦的跟竹竿是的
所以你最好还是正常3餐 晚饭别太晚吃了
第2个回答 2009-09-16
不可能啊。一天的体力已经消耗了。
第3个回答 2009-09-16
肯定会的,而且会得胃病
第4个回答 2019-04-09
减肥方法:多运动
多跑步
天天吃水果
多吃清淡食物
乐观保持良好心情
.................
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晚上9点
以后再
吃东西会长胖吗?
答:
最好还是不要在九点以后吃东西
原则上来讲,你吃的是什么、吃了多少,还有你这一天究竟做了多少运动,才是决定你的体重是增是减还是保持不变的关键。不管你什么时候吃东西,多吃下去的那些卡路里总会变成脂肪囤积起来的。如果想睡前来口小零食,你最好先想想自己今天已经吃掉了多少卡路里。不过,这也并...
我白天
一天不吃饭,晚上吃的
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胖吗?
??
答:
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