喝什么茶可以降血糖？

Question

听说喝茶可以降血糖，但是不知道什么茶可以？什么茶效果好？

Answer 1

降血糖：
一、需要天天坚持运动 尤其是有氧运动，这样可以燃烧体内的糖份；
二、注意饮食，坚持少糖少油少盐多醋的原则，多食用一些绿色食品，还有水果；
三、平时多喝一些保健品，能够对降血糖起到辅助治疗的作用，像比较常见的 九叶篮 是最值得推荐的
四、还需要药物治疗，这样全方位的治疗，对降血糖或者是其他的都会有一个很好的治疗效果。

Answer 2

普洱茶对于降血糖有好的效果。

Answer 3

喝牛蒡茶可降血糖！我是每天早晨泡4——5片，天天喝效果不错哒！