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请问晚上不吃晚饭.只吃鸡蛋会增肥吗.还喝一杯酸奶.谢谢
如题所述
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推荐答案 2006-08-14
据中国日报报道,美国科学家最新研究成果表明,最有效的“减肥”方法是不要试图减肥,最完美的身体曲线来源于你的自信。美国俄亥俄大学的研究者8月11日在美国心理学协会的年会上发表了他们这一研究成果。
研究表明,如果你遵循“直觉饮食法”,即根据自己饥饱程度进行理性饮食,那么你就能达到最理想的体重。领导这一研究的特雷西.蒂尔卡教授表示,“直觉饮食法”的关键在于,什么时候吃饭,吃多少,都由自己的胃来决定。
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其他回答
第1个回答 2006-08-14
不会可能还会减肥!
要想增肥还是吃饭比较好!
第2个回答 2006-08-14
两位都理解错意思了吧。。。我看她就是想减肥的。。。
第3个回答 2006-08-14
不会,喝酸奶有助于减肥!
第4个回答 2006-08-15
我也这么觉得~~~~~!!
相似回答
喝酸奶会增肥吗
答:
适当的喝不会.酸奶确实有一定的减肥效果
,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动.从而缓解便秘,而长期便秘和体重增加有一定关系,并且酸奶还具有一定的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量,但是酸奶本身也是含有一定热量的,其热量要比牛...
请问晚上不吃晚饭.只吃鸡蛋会增肥吗.还喝一杯酸奶.谢谢
答:
据中国日报报道,美国科学家最新研究成果表明,最有效的“减肥”方法是不要试图减肥,最完美的身体曲线来源于你的自信。美国俄亥俄大学的研究者8月11日在美国心理学协会的年会上发表了他们这一研究成果。研究表明,如果你遵循“直觉饮食法”,即根据自己饥饱程度进行理性饮食,那么你就能达到最理想的体重。
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