胜瓜米粉的做法步骤图，胜瓜米粉怎么做好吃

Question

如题所述

Answer 1

南瓜泥米粉的做法步骤

1. 1、取一小块南瓜切成2cm左右小块。

2. 2、放入辅食机，不用加水。蒸10分钟左右

3. 3、和光堂米粉一包。

4. 4、加入50ml70度左右温开水，搅拌均匀。

5. 5、南瓜蒸熟后反转打泥，不需要加水。 打好的南瓜泥和米粉。 按口味把部分南瓜泥加入米粉中。

小贴士

常吃南瓜可增强宝宝机体免疫力，南瓜含有丰富的β－胡萝卜素，食用后在体内可转化为维生素a，对保护宝宝呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助，而且维生素a还可以预防宝宝皮肤干燥、促进宝宝视力的发育。 此外，南瓜中还含有维生素c、b族维生素、氨基酸等多种营养物质，它们对增强宝宝的免疫力都起着重要作用。而且南瓜中含有丰富的果胶物质，可吸附肠道内的铅、汞及细菌等有害物质，减少对宝宝健康的危害。