如何更好的做到自律，提高自己的自制力

Question

如题所述

Answer 1

如何更好的提高自己的自制力

一个人如果没有自制力，自律性不强的话，很容易被一些诱惑给吸引，稍不留神，就会让他们浪费时间在不必要的事情上。所以，要想提升自己的自制力，做到一个自律的人，就要懂得正确的方法。那么，如何更好的提高自己的自制力呢？

一、正确认识自我

一个人对自己的认识越是深刻，就越知道自己的优缺点在哪里，就知道在日常生活中怎么扬长避短，尽量发挥自己的长处，避开自己的短处，这样就能够利用自己的优势更好的改善生活。

二、提升思想素养

有崇高理想的人，往往不会因为一些小事而耽搁了自己前进的脚步，也不会因为一些小小的诱惑而产生一些不良行为。所以我们可以在日常生活中尽量加强自己的素养，完善自我。

三、提升文化素养

有文化素养的人，其承受和自控的能力都是比较强的。因为文化素质高的人，往往更容易全面认识事物的本身，懂得处理好自己和外界的关系，能够更自觉的进行自我控制和自我完善。

四、强化自我意识

当我们遇到事情的时候，能够自己开动脑筋，静下心来想办法去解决难题，这样我们就会少受到外界的干扰，不产生依赖别人或者外界的心理，这样我们的独立性就会加强，就能够更加自律了。

Answer 2

1、 加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2、 提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3、稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4 、 要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5、要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力。

Answer 3

链接: https://pan.baidu.com/s/1tjmnu6AHiU7eDXaE_M-XJg

提取码: piu7
【自律力】让你什么事都做成功的秘密方法所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。    

Answer 4