怎样调整情绪化的性格?

我还是不成熟
我希望自己更成熟些
问下大家
怎样让自己心里更平静...

每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作,
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊!
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!
毕竟人无完人金无足赤嘛! 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢!对吧!
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
比如 听听歌 打打牌 之类的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-03-06
我来回答你的问题:

情绪化是我们每个人都会犯的错误,也是人之常情,那么怎么能妥善的调整情绪化的性格呢?我的建议是:

1 控制自己,这需要你的主观努力,如果你并不那么匆匆,如果你有足够的宽容,有一天自己会有变化的。

2 你的提问是一种自我调节的过程,既然自己发现了这个缺点,那么不要急,在平时的生活中一点一点把这个棱角磨平。

3 更多的了解自己,每天留一点时间给自己,来反思一下自己,定期给自己做个适当的总结会好很多。

4 很多事情,不单单是停留在嘴上,要自己去发现适合的环境来锻炼自己。

5 相信自己能做到。

希望我的回答能对你有所帮助。
第2个回答  2019-02-20

好好说话能帮助你控制情绪!

第3个回答  2014-03-06
遇事冷静,多考虑,告诫自己三思而后行