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水果玉米好消化吗
如题所述
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推荐答案 2021-06-15
吃玉米是不容易消化的,如果胃肠道功能不好的患者,建议最好少吃玉米。玉米富含淀粉,而进入人体内的淀粉要转化为葡萄糖才能被吸收,所以这会加重胃肠道负担,另外玉米是粗纤维的食物,也是会加重胃肠道负担的。另外玉米属于粗粮,适度的食用有一定的养胃的作用,但是经常吃或者胃肠道功能不好的人吃就有可能出现腹痛等。
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其他回答
第1个回答 2021-05-01
玉米不管是什么品种都不太好消化,水果玉米也是一样,一次不要吃的太多,嚼碎点对消化有好处。
第2个回答 2021-07-03
水果玉米和食物的玉米都不是特别好消化的,所以这种玉米都是要少量食用,尤其是肠胃功能不好的。
本回答被网友采纳
第3个回答 2021-07-04
水果玉米和普通玉米没有太大差别,都是比较硬不易消化。尽量煮熟煮烂细嚼以免造成胃肠消化不好。
相似回答
水果玉米好消化吗
答:
吃玉米是不容易消化的
,如果胃肠道功能不好的患者,建议最好少吃玉米。玉米富含淀粉,而进入人体内的淀粉要转化为葡萄糖才能被吸收,所以这会加重胃肠道负担,另外玉米是粗纤维的食物,也是会加重胃肠道负担的。另外玉米属于粗粮,适度的食用有一定的养胃的作用,但是经常吃或者胃肠道功能不好的人吃就有...
水果玉米
可以生吃吗?
答:
水果玉米的蛋白质及维生素含量比普通玉米高1~2倍,硒含量则高出8~10倍,
且易于消化吸收
。虽然营养价值高,但同时它也是高糖食品,总糖量达30%左右,是一般水果的一倍左右,甚至比西瓜的含糖量还要高,其中大部分是蔗糖、葡萄糖,易引起血糖升高,普通人群不建议常吃,而糖尿病患者最好别吃。
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