形容心里非常不安无所适从是思前想后、忐忑不安、进退两难、犹豫不决、左右为难。
一、思前想后
白话释义：形容前前后后地反复思考。
朝代：明
作者：许仲琳
出处：《封神演义》：“第五十二回：“且闻太师见后无袭兵；领人马徐徐而行；又见折了余见；辛环带伤；太师十分不乐；一路上思前想后。”
翻译：第五十二回：“我听说太师见到后没有继承战争；领人马缓缓而行；又见折了我见；辛环绕带损伤；太师十分不快乐；一路上思前想后。
二、忐忑不安
白话释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
朝代：清
作者：吴趼人
出处：《糊涂世界》卷九:“两道听了这话，心里忐忑不定。”
翻译：两道听了这些话，内心里忐忑不定。
三、进退两难
白话释义：进退都不好，形容处境困难。
朝代：元
作者：郑德辉
出处：《周公摄政》第一折：“娘娘道不放微臣进宫闱；进退两难为。”
翻译：娘娘道不让我进后宫；进退两难的作为。
四、犹豫不决
白话释义：犹豫：迟疑。拿不定主意。
朝代：
作者：
出处：《战国策·赵策三》：“平原君犹豫未有所决。”
翻译：平原君还犹豫不决。
五、左右为难
白话释义：左也不好，右也不是。形容无论怎样做都有难处。
朝代：元
作者：杨显之
出处：《潇湘雨》：“我欲待亲自去寻来；限次又紧；着老夫左右两难；如何是好？”
翻译：我打算亲自去寻来；限次又紧；在老人身边两难；这怎么是好。
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