空腹血糖达到了13的水平，一般可以肯定是属于糖尿病的问题了，如果是新发现的糖尿病患者，一发现血糖就达到了这个水平，这种时候，再强调光靠饮食和运动来加强血糖控制，就远远不够了，如果确认空腹血糖达到了13.0的水平，对于这样的新发糖尿病患者，已经达到了使用胰岛素控制血糖的标准了。
健康人的正常空腹血糖值应该在3.9～6.1之间，如果空腹血糖达到13级，就已经超标2倍以上了，能说不严重吗？
首先，空腹血糖达到13的水平，这一般肯定是糖尿病的问题。如果血糖值达到这么高的水平，餐后血糖应该更高，而且这个值已经超过了肾葡萄糖阈值，并且已经开始出现尿糖。虽然从各种检测指标来看，这个血糖指数已经很高了，但对糖尿病患者来说并不一定会有明显的感觉，但是对于这样的血糖值，由于血糖代谢和利用的异常，更容易产生饥饿感，多吃、多喝，因为高血糖会导致渗透性利尿，所以一般的尿量也会增加，但在其他方面，可能会有明显的症状，但无论是否有其他症状，对于这样的血糖值我们需要多加关注，尽快加以调节。
如果是新发现的糖尿病患者，一旦血糖达到这个水平，仅仅强调仅靠饮食和运动来加强血糖控制是远远不够的。如果证实空腹血糖水平达到13.0，对于这类新发糖尿病患者，已经达到用胰岛素控制血糖的标准。
很多朋友担心一旦使用胰岛素，会导致依赖，停不下来。事实上，这是对胰岛素应用的误解。通过外源性补充胰岛素来加强血糖控制，通常有两种应用：一种是短期药物，在血糖严重升高时能迅速加强血糖控制，尽快降低血糖；二是两种或两种以上降糖药不能有效控制血糖，在这种情况下，长期使用胰岛素加强血糖控制。我们所说的新发糖尿病患者，空腹血糖在13.0以上，糖化血红蛋白水平通常不低于9.0%，在这种情况下，使用胰岛素来尽快控制高血糖，但是一种较好的方法。
血糖下降后，胰岛素还应该继续使用吗？要结合实际情况，如果血糖得到控制，通过合理饮食，加强和坚持锻炼，通过合理的口服降糖药，血糖可以控制在合理的标准范围内，当然胰岛素也不必坚持使用，但如果我们在生活干预方面做得好，通过联合口服降糖药，血糖仍不能控制在标准范围内的方法，仍可以用胰岛素来加强血糖控制。
需要指出的是，不同的情况有不同的血糖控制目标。因此，在血糖控制目标方面，应结合自身实际情况，制定合适的血糖控制目标。例如，对于新发病的糖尿病患者，如果年龄不超过65岁，没有糖尿病并发症等严重并发症，一般建议将糖化血红蛋白水平控制在至少6.5%。对于一些身体健康的年轻患者，最好严格控制在6.0%以下。只有确立自己的血糖控制目标，才能制定合理的血糖控制方案。
在现实生活中，有很多糖尿病朋友很难做到，要么在生活中懒得控制饮食，懒得运动，要么用药不能严格按照医嘱，不能合理坚持用药，但现实情况是针对糖尿病的，如果能尽快合理控制血糖水平，顺利控制血糖达标，更好地保护身体免受高血糖的危害，可以更好地降低糖尿病并发症的风险和概率。因此，无论您在血糖升高时发现腹部血糖偏高还是偏低，都必须尽快控制血糖，严格控制血糖。
如果你是有糖尿病问题的朋友，这个血糖值也值得积极关注。如果你是一个朋友，他已经知道他有糖尿病的问题，并允许他的血糖发展到这个值，这是非常可能的，这样的并发症已经开始逐渐发生。此时，无论严重与否，不仅要看空腹血糖值，还要看相关并发症的发生发展情况，并综合评估病情，血糖控制的目标一般要求糖化血红蛋白水平控制在7.0%以下。与没有并发症的糖尿病患者相比，这个标准值是宽松的。但如果不能积极关注，严格生活自律，采取合理的用药方案加强血糖控制，就很难达到这个水平。
对于有糖尿病问题的朋友，当空腹血糖升至13时，要积极加强血糖的控制，无论是加强生活干预，还是进一步加强用药方案，尽快降低血糖水平，控制到标准水平，并予以重视控制和改善并发症，只有积极控制血糖水平，尽量减少其他相关慢性病或不良生活习惯对健康的综合影响，才能更好地控制糖尿病的病程和并发症的发展过程。
比较严重了。血糖早餐前空腹参考标准，正常范围，3.9~6.1mmol/L，超过7.1mmol/L就要考虑糖尿病。我们人体在一天之中大约有三分之一的时间处于空腹的状态。所以，空腹血糖达标，才能为餐后血糖达标打好基础，也是远离各种糖尿病并发症的第一步。
餐后两小时血糖参考标准，正常范围：小于7.8mmol/L，超过11.1mmol/L的血糖值，就出现异常了。糖友的空腹血糖标准可以分为糖尿病的轻中重三个等级。轻度糖尿病：空腹血糖7.0~8.4mmol/L。中度糖尿病：8.4~11.1mmol/L。重度糖尿病：空腹大于11.1mmol/L。所以，单从餐前空腹血糖值判断，如果你的空腹血糖已经超过11.1mmol/L，达到13mmol/L或者13mmol/L以上，就已经比较严重了。
要解决这个问题，先不要着急，情绪也会影响血糖波动，首先在心理上不要给自己过多的压力，不要紧张，将糖尿病作为普通疾病去关注，并按医嘱行事。
空腹血糖高，做好血糖监测，判断是否是以下几种原因。1，黎明现象。
好多糖尿病的朋友半夜的血糖控制良好，夜间也不曾发生低血糖，但从凌晨2:00~3:00开始，血糖逐渐升高的现象，就是黎明现象。如何应对：可酌情增加晚餐前或者睡前降糖药的用量。为了有效控制黎明现象，可以选择中，长效口服降糖药药物。
2，苏木杰反应。
由于降糖药（包括胰岛素）用量过大，引起凌晨发生低血糖，进而导致早晨空腹血糖反跳性升高，这就是苏木杰反应。如果应对：适当减少睡前中，长效胰岛素的用量（或晚餐前口服降糖药的用量），避免夜间低血糖发生，空腹血糖即可恢复正常。
3，加餐过量或频繁加餐。
为了防止夜间低血糖，有很多糖尿病往往需要在睡前加餐，但前提是睡前血糖大于等于6.0~7.0mmol/L。如果血糖不低，盲目地加餐，甚至每次起夜都吃点东西，势必会造成空腹血糖升高。
有很多糖尿病的朋友应该根据睡前血糖水平酌情加餐，加餐量不宜过大。另外，加餐的时间很重要，应选在低血糖发生之前加餐，一般选择在晚上睡前10点左右比较适合。
糖尿病是一种慢性疾病，需要糖友长期坚持，糖友应该重视糖尿病，但也不要过于紧张，只要按时服药，监测血糖，注意饮食，加强锻炼，选择适合自己的生活方式，就能管理好血糖。