第1个回答 2022-06-24
如果你现在已没有肝胃不和证,而只是怕冷、自汗,则说明你肾阳亏虚,建议温补肾阳,用砂仁一个打碎泡水(可以防止补药之滋腻、有助运化),并送服桂附地黄丸或右归丸。你自己配得药物偏于补阴补血,并不适合你的情况。如果按摩可以用如下的方法:
1.肾囊:盘膝端坐,解衣调息,将双掌搓热,然后左手兜肾囊(阴囊),梢向上用力,右手摩擦气海、关元部位,兜擦81次,再左右手调换,再兜擦81次。
2.肾俞:临睡前坐于床,解衣垂手,略作纳呆闭口,舌抵上颚,目视顶门,提缩肛门,数十次,然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴,作环形摩擦120次。
3.涌泉:端坐或单盘坐,双手擦热,一手握持足趾,另一手施摩涌泉穴,不计其数,以热为度,左右手互换,再加上法施摩另一边涌泉穴。
第2个回答 2022-06-27
如果你现在已没有肝胃不和证,而只是怕冷、自汗,则说明你肾阳亏虚,建议温补肾阳,用砂仁一个打碎泡水(可以防止补药之滋腻、有助运化),并送服桂附地黄丸或右归丸。你自己配得药物偏于补阴补血,并不适合你的情况。如果按摩可以用如下的方法:
1.肾囊:盘膝端坐,解衣调息,将双掌搓热,然后左手兜肾囊(阴囊),梢向上用力,右手摩擦气海、关元部位,兜擦81次,再左右手调换,再兜擦81次。
2.肾俞:临睡前坐于床,解衣垂手,略作纳呆闭口,舌抵上颚,目视顶门,提缩肛门,数十次,然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴,作环形摩擦120次。
3.涌泉:端坐或单盘坐,双手擦热,一手握持足趾,另一手施摩涌泉穴,不计其数,以热为度,左右手互换,再加上法施摩另一边涌泉穴。
第3个回答 2022-06-28
如果你现在已没有肝胃不和证,而只是怕冷、自汗,则说明你肾阳亏虚,建议温补肾阳,用砂仁一个打碎泡水(可以防止补药之滋腻、有助运化),并送服桂附地黄丸或右归丸。你自己配得药物偏于补阴补血,并不适合你的情况。如果按摩可以用如下的方法:
1.肾囊:盘膝端坐,解衣调息,将双掌搓热,然后左手兜肾囊(阴囊),梢向上用力,右手摩擦气海、关元部位,兜擦81次,再左右手调换,再兜擦81次。
2.肾俞:临睡前坐于床,解衣垂手,略作纳呆闭口,舌抵上颚,目视顶门,提缩肛门,数十次,然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴,作环形摩擦120次。
3.涌泉:端坐或单盘坐,双手擦热,一手握持足趾,另一手施摩涌泉穴,不计其数,以热为度,左右手互换,再加上法施摩另一边涌泉穴。