22问答网
所有问题
跑步机走路1个小时可以减肥吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2021-03-31
跑步机走路一个小时也可以起到减肥的效果,跑步机尽量是通过跑步的方式,只有这样才可以达到它本身的要求,而且一定要注意我们自身的减肥方法。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/CCSfTTXC06T6hXTSITT.html
其他回答
第1个回答 2021-03-31
在跑步机上走路走一个小时也是有减肥效果的,只是不会有太大的效果,因为强度不够。
第2个回答 2021-03-31
太慢达不到减肥效果,想要减肥必须达到一定的心率,建议快步走或者慢跑
第3个回答 2021-04-01
可以的,只是热量消耗少
相似回答
大家正在搜
相关问题
每天在跑步机上走一个小时能减肥吗?
在跑步机上每天走路1小时能减肥吗?
每天在跑步机上跑步1小时可以减肥吗
每天跑步机走路一小时能减肥吗
请问每天在跑步机上快走一个小时能减肥么?
跑步机一天跑1个小时能减肥吗?
每天在跑步机上跑1个小时 坚持一个月可以减掉8斤吗
在跑步机上快走一个小时左右能消耗身体的脂肪吗