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老年人吃什么补钙
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推荐答案 2015-04-02
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其他回答
第1个回答 2019-11-21
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第2个回答 2019-10-14
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第3个回答 2015-03-30
,强烈建议选国药准字的,千万别买食准的,多数是坑人的.国药的有乐力钙,大约在28--35块之间.我们这就33,现在涨了点34块了.钙尔奇也不错,选个高含量的价钱跟乐力差不多.
第4个回答 2015-03-30
食补最重要,不过还是要补点微量元素的,老年人补钙可以吃钙之缘哦,我妈妈也再吃。
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老年人吃什么补钙
答:
老年人补钙可以多吃以下食物:
一、奶制品
奶制品是钙质的最佳来源之一。牛奶、酸奶、奶酪等奶制品富含钙质,且其中的氨基酸、维生素D等有助于钙的吸收和利用。老年人可以每天适量摄入这些奶制品,以满足钙的需求。二、
豆制品和绿叶蔬菜
豆制品如豆腐、豆浆等含有丰富的植物性钙。此外,绿叶蔬菜如菠菜、小...
中老年人补钙吃什么
牌子的钙片好
答:
一、钙尔奇钙片
钙尔奇钙片是一款专为中老年人设计的补钙产品。它含有丰富的碳酸钙和多种促进钙吸收的微量元素,能够有效补充中老年人因年龄增长而流失的钙质。该品牌钙片易于吸收,且副作用小,适合长期食用。二、
汤臣倍健钙片
汤臣倍健钙片在市场上也有很好的口碑。它采用了先进的生产工艺,保证了钙片的溶解...
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