第1个回答 2021-10-09
确实是可以的，人家常说锻炼永葆青春这句话说明锻炼还是有效果的，特别是肌肉上的锻炼，因为肌肉拉伸可以锻炼到肌肉的柔韧性，紧凑型
第2个回答 2021-12-07
在健身房锻炼可以强健自己的身体，还有减脂效果。非常的nice，希望大家多去锻炼身体，长命百岁
第3个回答 2021-12-07
是不是在健身房练肌肉 能延缓肌肉衰退 其实是这样的 在健身房练肌肉 就可以缓解肌肉衰退
第4个回答 2021-10-09
是不是在健身房练肌肉？能延缓肌肉衰退，那你练身健身房，你练的话肯定是可以的嗯，延缓肌肉衰退有效果。
第5个回答 2021-10-09
我来回答这问题，是不是在健身房练肌肉？能延缓肌肉衰老，我认为是在建房里练肌肉，能够延缓肌肉的衰退