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怎样纠正驼背?
如题所述
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推荐答案 2015-09-21
驼背都是自己平时不良习惯造成的,你可以用“站如松”矫正,很好的效果,相信坚持一段时间就矫正过来了。你说挺直了会累,这些都是正常现象,因为你已经习惯驼背很长时间了,挺直后背部肌肉、腰部会觉得累,主要长时间的驼背导致背部肌肉变得松弛无力拉不动躯干了。平时一定要结合锻炼松弛的背部肌肉。希望能够帮到你。
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其他回答
第1个回答 2019-05-20
如何纠正驼背?
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第2个回答 2015-09-17
经常拉单杠即可锻炼身体又能纠正驼背
追答
第3个回答 2019-06-14
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第4个回答 2019-03-19
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