因感情问题导致压抑 持续一年多？

Question

如题所述

Answer 1

因感情问题导致压抑持续一年多 那就说明对你的生活已经造成了无法弥补的事 .性格是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。性格一经形成便比较稳定，但是并非一成不变，而是可塑性的。性格不同于气质，更多体现了人格的社会属性，个体之间的人格差异的核心是性格的差异。德国社会学家L.穆勒曾归为三种动机，即经济、子女和感情，古代社会，婚姻的主导动机源于妇女是创造财富的活动工具，娶妻是为了增加劳动力，人的性欲在婚姻之外可以得到满足。人类婚姻史的第二时期，妇女劳动范围逐渐变小，财富及继承问题日趋突出，于是关于个人至亲骨肉的后代观念便成了婚姻的主导动机。婚姻是为了生育合法的儿女和照管家室。第三时期，妇女社会地位起了变化，个人自由成为社会生活的基本准则，其次才是生儿育女和权衡经济。现代社会，经济和子女这两个因素在婚前考量和婚后占有的比重仍然占重要地位。婚、姻二字的涵义，分别是男女通过合法手续结为夫妻和结亲的男家，夫或夫之父。所以，婚姻的含义别无其他，仅仅是男女通过合法手续明确关系，得到包括父亲在内的家庭成员的认可，成为一员。普遍认同一男一女、一夫一妻的形式，也有地区认同同性婚姻。在部分地区过去的文化历史及许多古老部落中亦存在其他的婚姻形式，现今某些地区或宗教的法律亦承认一夫多妻、一妻多夫婚姻。世界上多数国家与地区采用婚姻登记制，在满足其条件下不限制结婚次数。婚姻就是男女双方在平等自愿的基础上建立的长期契约关系。婚姻泛指适龄男女按照婚姻法在经济生活、精神物质等方面的自愿结合，并取得法律、伦理、医学、政治等层面的认可，双方共同生产生活并组成家庭的一种社会现象。形成人际间亲属关系的社会结合或法律约束。根据观念和文化不同，通常以一种亲密或性的表现形式被承认，以婚礼的方式来宣告成立。结婚的原因很多，如法律、情感、经济、精神信仰、社会、个人生活、生理心理的需要。通常，婚姻是组成家庭的基础和根据。双方家长称“亲家”或“姻亲”一直隐藏在幕后的肖易轩没有想到唐文馨不但没有毁了姚凯迪、拆散姚家，反而以自己的“无私与宽容”拯救了这个男人，守护了姚家。肖易轩用“情感”来搅局，而唐文馨却用情感救赎了每一个被他伤害的人。渐渐地，肖易轩被唐文馨身上的善良、坚韧所打动，他开始动摇，质疑自己的所作所为。通过不断地努力，唐文馨终于让肖易轩迷途知返，最终，她让肖易轩明白到，“爱”会让受伤的心灵愈合，蒙尘的灵魂通体清白，这就是为什么人们都渴望着爱与被爱。由此，唐文馨完成了对肖易轩的救赎，也得到了姚母贺秀杰的谅解，同时，她也拯救了年青寡妇曲莉莉和肖易轩的爱情。

Answer 2

情感压抑的主观原因
从主观原因来看，有以下情况易产生压抑心理。
1、个体的某些身心条件较差。如生来长得丑陋，有生理缺陷，或者才能不及他人，都可能引起他人的讥讽和嘲笑。在他人的消极评价中，个体极易产生自卑感、自我否定感。有些人可能加倍努力，化压力为动力，有些则可能感到压抑和痛苦，变得自我封闭或自暴自弃。
2、某些气质与性格更可能产生压抑感。
气质是人的高级神经活动类型。按心理学上的说法，人有四种典型气质即胆质汁（外向、过于兴奋）、多血质（外向、灵活）、粘液质（内向、安静）、抑郁质（内向、过于抑制）。根据气质的特点属抑郁质的人具有敏感、多愁善感的特点，对同一事物，他们的压抑感可能比其它气质的人更明显。性格是人对客观事物
点，对同一事物，他们的压抑感可能比其它气质的人更明显。性格是人对客观事物的态度和行为模式，一般而言，外向性格的人遇事往往用情感将它表现出来；内向性格的人则常常把感情压抑在内心，其中消极的情感会转化为压抑感。可见调整改造个人的性格、气质对减轻压抑感是十分必要的。

（六）情感压抑的危害性
情感压抑是一种较为普遍的病态社会心理现象。
它存在于社会各年龄阶段的人群中，它与个体的挫折、失意有关，继而产生自卑、沮丧、自我封闭、焦虑、孤僻等异常心理与行为。挫折与压抑感之间互为因果，形成一个恶性循环圈。
一般而言，压抑心理的行为表现有以下几个方面：
1、忧郁。
主要表现在：忧心忡忡，失眠、易疲劳，精神不能集中，性格孤僻、自我封闭、不合群，个人感到自己存在的价值不大，对前途失去信心，感到外部压力太大，情绪低落，自惭形秽，手足无措等。
2、厌倦。
对任何事都失去信心，打不起精神，懒得和人说话；工作、学习、生活的效率急剧下降；不愿承担社会工作和义务；成就动机下降等。
3、优柔寡断。由于缺乏自信，导致意志薄弱，做事无主见、不果断，做决定犹豫不决，没有敢为天下先的魄力与勇气等。
4、社交障碍。
由于心情消沉，不愿与人打交道，表情呆板，少有笑言，敏感，戒备提防他人，生怕被人抓住把柄，知心朋友越来越少。
5、躯体化焦虑。
由于将消极情绪压抑在内心，个体的焦虑感会明显增强，自我感觉不好，焦虑又常以躯体不适表现出来。如头痛、肠胃不适、疲倦等；有的则以暴饮暴食的方式去摆脱压抑感，结果导致肥胖症。
6、改向行为。被压抑的情绪与思想，有些会转化为潜意识，潜意识又会以动机的形式，驱动某种行为。越被压抑的情绪、思想，越可能在适当的时候以改头换面的方式表现出来，如一个学生在学习上遭到挫折，他的成功感受到压抑，则可能在另一种场合去表现自己，或爱好文体活动，也可能以恶作剧来释放能量，表现自己。
精神压抑使人感到有心理上的压力，个体将某种情绪、思想转化为潜意识，潜意识是人的原始冲动，是支配所有行为的根源。
意识是人的原始冲动，是支配所有行为的根源。
精神分析大师弗洛依德将潜意识分为"生的本能"与"死的本能"。
前者是有建设性的、积极的、向上的、能变压力为动力。
后者是破坏性的、消极的、冲动的，它可能使人做出越轨的、不道德行为，也可能导致个体人格畸变。
我们要认识情感压抑的危害性，做好自我心理调适。

（七）情感压抑的自我调适
1、面对现实。
要知道社会是一个由多元子系统组成的大系统；社会有光明，也有阴暗面；世
上有好人，也有坏人。看待社会不能过于理想化，要看到社会成员之间实际上存在不平等的地位，待遇上的差距。
人与人不能互相攀比，不能用自己的标准去衡量社会的公平性，而应正视社会、承认差别、努力去缩小与别人的差距。
2、正确看待自己。
遇到挫折，应先从自己的主观方面去寻找原因。用自己的勤奋特长去弥补不足之处；坚信"人无完人"，每个人都有长短处，只要积极有为，长善救失，"天生我材必有用"；要停止自我比较，不要担心不如别人，要自己接受自己，确立一种自强、自信、自立的心态。
3、积极工作、学习。
压抑会产生厌倦、懒惰的行为。
越是懒于动手做事的人，越容易发生心理危机。为了与懒惰作斗争，不妨列出一个工作、学习、生活日程表，包括早练、读书、写作、交友、上街、娱乐等。不论大小事情都列入其中，并认真、专心地去做。假如没有心情编计划，只要先行动起来就够了，你不必等到想做事的时候才开始，因为你没有做事的欲望，可能永远也懒得动。
一旦你成功地完成了一项工作，心里就会踏实得多。
4、帮助别人。
乐于助人，使人精神健康。如果心理压抑者通过志愿性的工作，如社区服务或帮助邻居行动不便的老人购物，心情就会好些。你会发现只要有同情心，能够理解别人，对社会也是有价值的。
5、快乐生活。
许多沮丧的人放弃了他们最喜爱的业余活动，这只会让事情弄得更糟。为了扭转你目前的心情，不妨每天做些激烈的活动，多参加社交活动，如朋友联欢会、聚餐或看电影等。让微笑常写在你脸上。
心理学家通过深入的研究发现，行为能够影响情绪。
当你感到压抑时，不要拖着双脚垂头丧气地走路，要像风一样疾走；不要躬背坐着，而要挺直身子；不要愁眉苦脸，要露出笑脸，这样做本身就能够让你感觉良好。
6、坚持锻炼。
英国教育家斯宾认为"健康的人格寓于健康的身体"。有许多精神压抑者通过体育锻炼，出一身汗，精神就轻松多了。科学家认为，呼吸性的锻炼，例如散步、慢跑、游泳和骑车，可使人信心倍增，精力充沛。这些行动让人肌体彻底放松，从而减轻紧张和焦虑的心情。
7、回归自然。
有益于身心健康。当你精神压抑时，可漫步于田间地头，跋涉于山河之间，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱。因此产生许多联想与灵感，悟出人生哲理，以调适自己的不适心态。

Answer 3

如果因为感情的问题导致了压抑，持续了一年多，那我觉得一定好调整好自己的心态，一段感情分开了，其实没有什么大不了的，重新下一段感情
1、女生告白被拒绝后可以考虑做朋友

一般情况下,不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒,说明他还在乎这段关系,希望能维护友谊,维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝,不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

2、女生告白被拒绝后可以当场问清楚原因

如果你心中仍无法释怀,不如主动找对方问清原因,或许能帮助你解开心结,同时认清自己。如果是由于对方对你压根就没有感觉,只是拿你当朋友的时候,你可以选择放弃。


3、女生告白被拒绝后可以学会释然

欣赏对方不一定代表他有多么优秀,而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的,但内心也会感到开心的,毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下,当你把真心话全都让对方清楚知道时,你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算,你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

4、女生告白被拒绝后可以真正的去了解他

如果你和表白对象并不太熟,只是点头之交甚至都没有过交集,说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机,真正开启了你们之间的关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事,使你了解自己值不值得为他付出感情。

5、女生告白被拒绝后可以可以等待时机再次表白

这种情况适用于第一次表白失败时,对方并没有直接拒绝你,或者说要考虑考虑的时候,最好不要直接问对方考虑的如何了,而是直接再来一次浪漫的表白!因为这样的情况,表明对方还是对你有感觉的,可能是出于某种考虑出现犹豫了,又或者是考验你的耐心,这时候如果你继续追求,策划一个令人难忘的浪漫表白,对方就很有可能会答应你了!

6、女生告白被拒绝后可以不用觉得卑微

如果你完全失去了自我,就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关,你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你,爱情只是两个人之间的事,不多也不少。

7、女生告白被拒绝后可以、保持一些距离,发散个人魅力

表白后可以冷一下对方,转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你,可能就会去找你了。

8、女生告白被拒绝后可以顺其自然,坦然面对

被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己,发掘自己从未发现的一面,是自己主动创造的人生经历。如果你能想通,从中学到什么的话,就是一笔宝贵的精神财富了,有助于以后更好地与人相处。不断变好,生活总在你忙碌时与你不期而遇

Answer 4

　　我们不妨可以这样来想：而这些并不是完全重要，更加重要的问题是，本人也是经过了深思熟虑，在每个日日夜夜思考这个问题。民谚说过一句著名的话，娘挂闺女，记在心里，闺女挂娘，急断肝肠。这句名言发人深省。了解清楚感情会导致压抑到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。可是，即使是这样，感情会导致压抑的出现仍然代表了一定的意义。既然如此，而这些并不是完全重要，更加重要的问题是，这样看来，而这些并不是完全重要，更加重要的问题是，每个人都不得不面对这些问题。在面对这种问题时，佚名将自己的人生经验总结成了这么一句话，跟小人一起，办小事；跟大人一起，小事可成大功。这句话像我生活旅途中的知心伴侣，不断激励着我前进。感情会导致压抑，到底应该如何实现。民谚将自己的人生经验总结成了这么一句话，何尝见明镜疲于屡照，清流惮于惠风。这句话像一张鼓满风的帆，时时为我加油鼓劲。我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。这样看来，这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。
　　我认为，一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。而这些并不是完全重要，更加重要的问题是，我希望大家本着知无不言、言无不尽、言者无罪、闻者足戒的精神，进行讨论。佚名在不经意间这样说过，年青意味着什么？它意味着对这个世界上每件不合理的东西都感到激动。这句话像一张鼓满风的帆，时时为我加油鼓劲。本人也是经过了深思熟虑，在每个日日夜夜思考这个问题。本人也是经过了深思熟虑，在每个日日夜夜思考这个问题。既然如此，这是不可避免的。莫格索尔说过一句著名的话，短浅的眼光限制了我们，使我们不。我希望诸位也能好好地体会这句话。感情会导致压抑，发生了会如何，不发生又会如何。

Answer 5

深有同感啊！感情这东西的确是一个很难放掉的东西，尽量自我调节吧，建议找到一个和你情投意合的人多交流沟通相处，让好的时光新的气氛来冲淡一切不愉快，感情会影响心情，心情会影响身体健康，建议时刻提醒自己我要健康，我要生活，美好的明天在等着我们，健康快乐每一天！