用上下两颗门牙轻轻咬住筷子,看看自己的嘴角是否已经高于筷子,继续咬着筷子,嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推,上扬到最大限度 。
保持上一步的状态,拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。拿掉筷子,察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推,并要发出声音反复数次。
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注意事项:
1、感情的调动:微笑有多种多样,尤其是那种职业微笑,叫人感觉到麻酥酥的却没有任何想亲近的意味。所以说想要训练微笑,先调动感情,没有感情的微笑,叫人起鸡皮疙瘩。
2、放松肌肉:有一种笑叫做皮笑肉不笑,这样的微笑叫人忍不住的想要离得远远的。那么在微笑之前把脸上的肌肉放松,不要太紧绷。
3、嘴部的训练:微笑的时候可以露牙齿,谁说只有闭着嘴巴的微笑才叫微笑,但是请把嘴部形状练习好,嘴角自然上翘,嘴唇进行恰当配合,这样的笑容才好看。
参考资料来源:百度百科-微笑
参考资料来源:人民网-高清:做好微笑服务 重庆“动妹”咬筷子练微笑