急.明天清晨体育中考,女子800米,考前喝力保健还是红牛?

Question

请注明起效时间，副作用，应喝多少等。

Answer 1

呵呵。。。姐姐，咱俩是同届的。
很不幸的告诉你，红牛根本没用。当年我们初二夏季运动会我跑800时想喝红牛提高成绩，就买了瓶银色包装的加强版红牛，结果跑前30分钟喝的，喝了后感觉嘴里的血丝、毛细血管之类的发胀，头晕倒是没有，就是感觉很别扭。跑的时候感觉胃里总有股气向上冲，最后第一圈没跑完我就吐了。。。。。。
体育这种东西很公平，多劳多得、少劳少得、不劳不得。只要努力就可以提高。相反，像那些跑5分开外的，穿美津浓，喝红牛，吃巧克力啥的都没用。。。。
关键还是多锻炼。

Answer 2

个人经验：建议你喝热一点的葡萄糖，跑前十五分钟喝，无副作用。或者，还可以跑前吃热量高一点的东西，譬如一块巧克力。还有跑前不要太早把外套脱了。

Answer 3

其实
大多数感冒药水中都有镇静剂的
由于体育中考不尿检……
所以
你有兴趣的话可以喝几瓶……
副作用
我就不说了……
至少
这个方法理论上是可行的本回答被提问者采纳

Answer 4

给你介绍一种，是我们科学老师教的。
可以提高兴奋。
先泡一杯很浓很浓的茶，然后往里面加很多的糖，装在一个瓶子里。
考试那天早上起来泡，然后带过去。在考前30分钟喝。我们全班都是喝这个的，没有不良反应。
不要喝红牛，对未成年人不好。

Answer 5

主要是补充葡萄糖，巧克力也可以的

要喝的话别喝太多，提前0.5-1小时吧，李sy都喝吐了。。。
喝多了上厕所