这要从三个方面来说,一是从个人爱好,喜欢喝咖啡的人就说咖啡好,喜欢喝茶叶的人就感觉茶叶好。二从清脑提神方面,咖啡比茶叶效果要好,三从对身体健康来说,咖啡就不如茶叶好了,咖啡含有咖啡因,适量饮用对提高脑力和体力还是有一定作用。但咖啡因具有一定的毒性,如过量摄入,会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。咖啡还会影响人的心率、脉搏和血压,起着一种兴奋剂作用,常喝咖啡的心脏病患者发生
心肌梗塞的机率要大于常人。常期饮用过量会刺激胃粘膜和胃壁,严重时可能会导致
胃溃疡病人胃穿孔。患有心脏病、
高血压、胃溃疡病者,不适合经常饮用咖啡。
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