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泡好的海参怎么吃最有营养
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推荐答案 2019-10-05
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第1个回答 2020-01-13
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发
好的海参怎么吃最有营养
答:
发好的海参煮熟了吃营养最好
。 虽然生拌海参成了一种流行吃法,虽然海参反复泡发确实会导致部分营养流失,但生吃海参却并不可取。因为海参体内的一部分营养分子外有一层保护膜,这层保护膜不经过蒸煮破坏,不利于人体吸收,会造成营养浪费。 再加上海参生长过程中体内会附着一些对人体有害的微生物,
适当的高温蒸煮
能够起...
泡发
好的海参
的
吃
法与做法
答:
海参可以做成海参粥、海参捞饭、海参蒸蛋、海参虫草汤
,下面是肉末烧海参具体做法:准备材料:即食海参3只,鸡汤1小碗,猪肉150g,蒜末5g,葱末5g,酱油3g,糖5g,料酒3g,盐3g,植物油20g,水淀粉适量,鸡油少许,西蓝花数朵,青红笼椒 数片,黄灯笼椒数片。1、猪肉洗净后,放在砧板上剁成肉末备...
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