养生到底提倡平时常喝凉水还是热水？

Question

养生到底提倡平时常喝凉水还是热水？

Answer 1

就国人的生活习惯，当然是喝热水，凉水入胃，还是有人接受不了的。

Answer 2

还是喝热水好，毕竟身体的温度是温热的，喝热水容易接收，喝冷水会有刺激。

Answer 3

热水，养生还是提倡喝热水，因为热水跟人体体温差不多。这样容易吸收。

Answer 4

养生我认为应该提倡平时喝凉水，因为按照正常情况下经常喝冷水的人，抵抗力就会比较强。

Answer 5

养生主要还是要多喝点热开水，要注意身体排泄，还有利于减肥，不要喝一些茶呀，咖啡呀，奶茶呀，有的人喝了容易发胖，建议少喝一点饮料，多喝热水。