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户外运动补充体力的饮料有那些?
爬山的时候如果喝完红牛在喝宝矿力会不会有副作用?一个是激发体力的一个是补充体力的!食物带些什么样的高热量食物比较轻盈方便?
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推荐答案 2014-11-12
最好喝点淡盐凉开水,对身体最有益。饮料里都含有各种添加剂之类东西,没什么好处。当然少量的喝的话,没什么关系的。
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