流产后您可以喝粥，不会有什么影响的，但是忌吃生冷，辛辣等刺激性食物！！
多补充高蛋白等营养食物是对身体有益的。
人流后适合喝的粥：中医认为：红糖糯米山药粥，对人流后来说还是不错的。可以把买回来的山药捣碎，然而加入糯米煮成粥，最好再加入红糖。煮熟就可以食用了。
淮山药红枣粥（补气养血）
山药都是秋冬季最佳滋补食品，具有健脾益胃、补中益气 、消渴生津 、助消化、 敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。 红枣：特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉含有 滋阴补阳，补气养血、提 高人体免疫力、美容、美白祛斑、延缓衰老、丰富富含钙和铁它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。 食材：淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g、调料：冰糖50g、做法：1、准备以上食材。2、淮山药切成小段。3、水开后放入珍珠米。4、再次水开后，放入淮山药、红枣、冰糖。5、待锅里的食物沸腾后，提起放入外锅。6、放入外锅后还在继续沸腾。7、盖好外锅盖，40分钟后开锅就可以吃了。小诀窍：山药在清洗削皮切小段儿时，最好带一次性手套，以免山药的粘液刺激皮肤，使皮肤瘙痒难忍。开盖后红枣的香气扑面而来，整锅粥都充满红枣和山药的香味，经常喝粥好消化又营养。
补气养血粥（我自己经常也会弄这些粥喝）
年轻人都喜欢熬夜，这道补血补气，去湿气的粥当早餐喝最好了，最适合血气不足的人喝了。食材：黑米：2把、薏仁：1把、黑芝麻：1小把、花生仁：1把、红豆：1把、百合：10片。辅料：红糖。适量清洗一遍，用水从早上泡到晚上，晚上用电饭煲煮开之后用余温闷着。第二天早上加热后放入糖就可食用了。也可以吃完晚饭把谷物用水晚上泡着，第二天把谷类用电饭煲煮开后就能吃了。基本也就跟煮稀饭一样的，就是材料稍微麻烦点，我经常就是晚上泡好第二天弄来吃的。还有一些什么四红粥之类的，我就不一 一说了，反正补气养血就对，对女人身体好。
从某种程度上说，人流对身体伤害比自然分娩要大，流产后身体很虚弱，我们需要更加注意饮食的调节。满足机体对蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，无机盐，水和纤维素的需求。
女性的脾胃功能差，过冷的食物会损伤脾胃，影响消化。不宜吃柿子，梨，黄瓜，冬瓜，蛤，螃蟹，海龟和其他冷食品。最好是不要吃油腻的食物，因为在流产后，胃拉伸以及蠕变相对薄弱，所以如果你吃太多油腻的食物，如动物油，脂肪，油炸花生等食物，这是很容易引起消化不良。
为促进人工流产后康复，饮食调整应注意以下几点：
1、人工流产半个月，蛋白质每公斤体重1.5克到2克，每日体重约100克到150克。因此，可以吃一些鸡肉，猪肉，鸡蛋，牛奶和大豆，豆类产品。
2、流产后，由于身体虚弱，经常容易出汗。因此，补充水份，减少水分的蒸发，应多吃新鲜蔬菜，水果。有助于防止便秘。只要是热的，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、正常饮食，适当限制脂肪。月经紊乱的人，不吃辛辣食物，如辣椒，酒，醋，生姜，这些食物能刺激性器官充血，增加月经量。由于人流对人体的危害是十分严重的，所以我们在日常饮食上一定要注意，应多吃一些营养丰富的食物。
相信通过以上的介绍，大家对于做完人流手术后应该喝什么样的粥才会让身体得到更加合理的调养这个问题已经有了答案，特别要注意的是做好日后的避孕工作。
意见建议：应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。应多卧床休息，半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
多补充高蛋白等营养食物是对身体有益的。
人流后适合喝的粥：中医认为：红糖糯米山药粥，对人流后来说还是不错的。可以把买回来的山药捣碎，然而加入糯米煮成粥，最好再加入红糖。煮熟就可以食用了。
淮山药红枣粥（补气养血）
山药都是秋冬季最佳滋补食品，具有健脾益胃、补中益气 、消渴生津 、助消化、 敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。 红枣：特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉含有 滋阴补阳，补气养血、提 高人体免疫力、美容、美白祛斑、延缓衰老、丰富富含钙和铁它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。 食材：淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g、调料：冰糖50g、做法：1、准备以上食材。2、淮山药切成小段。3、水开后放入珍珠米。4、再次水开后，放入淮山药、红枣、冰糖。5、待锅里的食物沸腾后，提起放入外锅。6、放入外锅后还在继续沸腾。7、盖好外锅盖，40分钟后开锅就可以吃了。小诀窍：山药在清洗削皮切小段儿时，最好带一次性手套，以免山药的粘液刺激皮肤，使皮肤瘙痒难忍。开盖后红枣的香气扑面而来，整锅粥都充满红枣和山药的香味，经常喝粥好消化又营养。
补气养血粥（我自己经常也会弄这些粥喝）
年轻人都喜欢熬夜，这道补血补气，去湿气的粥当早餐喝最好了，最适合血气不足的人喝了。食材：黑米：2把、薏仁：1把、黑芝麻：1小把、花生仁：1把、红豆：1把、百合：10片。辅料：红糖。适量清洗一遍，用水从早上泡到晚上，晚上用电饭煲煮开之后用余温闷着。第二天早上加热后放入糖就可食用了。也可以吃完晚饭把谷物用水晚上泡着，第二天把谷类用电饭煲煮开后就能吃了。基本也就跟煮稀饭一样的，就是材料稍微麻烦点，我经常就是晚上泡好第二天弄来吃的。还有一些什么四红粥之类的，我就不一 一说了，反正补气养血就对，对女人身体好。
从某种程度上说，人流对身体伤害比自然分娩要大，流产后身体很虚弱，我们需要更加注意饮食的调节。满足机体对蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，无机盐，水和纤维素的需求。
女性的脾胃功能差，过冷的食物会损伤脾胃，影响消化。不宜吃柿子，梨，黄瓜，冬瓜，蛤，螃蟹，海龟和其他冷食品。最好是不要吃油腻的食物，因为在流产后，胃拉伸以及蠕变相对薄弱，所以如果你吃太多油腻的食物，如动物油，脂肪，油炸花生等食物，这是很容易引起消化不良。
为促进人工流产后康复，饮食调整应注意以下几点：
1、人工流产半个月，蛋白质每公斤体重1.5克到2克，每日体重约100克到150克。因此，可以吃一些鸡肉，猪肉，鸡蛋，牛奶和大豆，豆类产品。
2、流产后，由于身体虚弱，经常容易出汗。因此，补充水份，减少水分的蒸发，应多吃新鲜蔬菜，水果。有助于防止便秘。只要是热的，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、正常饮食，适当限制脂肪。月经紊乱的人，不吃辛辣食物，如辣椒，酒，醋，生姜，这些食物能刺激性器官充血，增加月经量。由于人流对人体的危害是十分严重的，所以我们在日常饮食上一定要注意，应多吃一些营养丰富的食物。
相信通过以上的介绍，大家对于做完人流手术后应该喝什么样的粥才会让身体得到更加合理的调养这个问题已经有了答案，特别要注意的是做好日后的避孕工作。
意见建议：应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。应多卧床休息，半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-06-24
打完胎的身体状况是很差的，不调理好，会影响以后的生育和个人的健康。要是条件允许，我建议你买点燕窝是最好的，能改善和提升身体的机能，从内到外的调理，这个你可以询问下医生或者朋友。我是做燕窝的
第2个回答 2016-06-23
需要多补充营养，可以喝点红枣粥，多补充营养，多吃些肉、蛋等食物。
第3个回答 2016-07-07
你好，流产后推荐喝豆浆大米粥，
豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。制作简单富含蛋白质、维生素。
人流后体虚及病后气虚、体倦乏力，应该多注意休息，保持好心情。
豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。制作简单富含蛋白质、维生素。
人流后体虚及病后气虚、体倦乏力，应该多注意休息，保持好心情。
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