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隔着玻璃晒太阳能补充维生素D吗?
如题所述
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推荐答案 2021-03-09
能但效果较差。因为阳光中能促进维生素D合成的那一部分紫外线, 经过玻璃一挡90%以上都被挡住了, 到不了皮肤上起不来作用。 所以隔着玻璃晒太阳补VD的效果是不好。
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其他回答
第1个回答 2021-01-15
保其家视频科普
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第2个回答 2020-11-13
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有用吗
答:
生活中的蒋老师 2023-12-16 · 超过121用户关注了TA 关注
隔着玻璃晒太阳可以
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维生素D
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晒背
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答:
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。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、牛奶等。总之,虽然隔着玻璃晒背可能无法获得全部阳光的好处,但它仍然具有一定的益处。为了充分利用阳光的好处,我们可以通过选择合适的时间、地点和控制晒太阳的...
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