南瓜子仁生吃好还是熟吃好

如题所述

第1个回答 2017-03-29

经科学验证，每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服，一周为一个疗程可连续服2～3个疗程，老年前列腺肥大患者服药后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，而且可以达到防治前列腺疾病的效果，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸可使前列腺保持良好功能。另外，南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生还可促进已有结石的排出。

第2个回答 2020-01-21

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南瓜子营养功效多,那南瓜子是生吃好还是熟吃好答：生吃熟吃的口感不同，生吃口感不是很好，没有炒熟的那么好吃，但是生吃的保健药用价值是好于熟吃的。熟吃南瓜子容易产生咽喉痛，牙龈肿痛等上火症状。二、生吃南瓜子的好处 1、生吃南瓜子的热量低，原汁原味，比较适合减肥瘦身人吃。2、生南瓜子的营养完整，没有流失，人体更容易吸收其磷质，这样可以...

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