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    • 杠铃锻炼二头肌好还是哑铃锻炼二头肌好？

    如题所述

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    推荐答案   2016-05-11
    都差不多。但总的来说杠铃更好一点对于新手来说，以为哑铃有时会导致左右两边用力不均，而杠铃就不会这样，如果按照用途和训练方式来说，各有千秋，新手建议买可以拼装成杠铃的哑铃，但也有缺点就是重量不够。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-05-11
    是哑铃锻炼好
    第2个回答  2016-05-11
    ｀Υ喔§名ν只∈请采纳追答

    ←看∏喔┍民◤知┐

    追问

    。。。。

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