腊月吃点“刮油菜”,隔天炒一盘,小肚子不鼓了,嘴巴不臭,腰肢变细。折耳根的气味很难闻,营养却十分的丰富,也是一些游子们最爱的食材,常吃对身体特别好,有助于增强体质,改善消化系统等,而这道折耳根炒腊肉的做法很简单,下面,详细的介绍下它的做法。
做这道折耳根炒腊肉的时候,先把主要的食材准备好,腊肉一块,折耳根一把,盐适量,生抽适量,鸡精少许,大蒜适量,食用油三勺。
1,首先,将买回来的折耳根处理下,要有耐心哦,然后,放在清水内洗净,沥水后,折成小段,放在盘中备用。
2,紧接着,再把腊肉冲洗干净,切成片状,大蒜,生姜洗净,切成片状即可。
明人不说暗话,你喜欢吃鱼腥草吗?那味道真是绝了,凉拌炒菜都可以
3,这个时候,热锅后,倒是适量的食用油,先把大蒜,生姜放锅中,炒香后,倒上腊肉一起炒。
4,腊肉炒出香味,顺手,把折耳根放在锅中,要用旺火快速的翻炒,当食材炒到断生的时候,撒上些盐,鸡精进去,食材全部入味,就可以关火装盘了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考