早睡早起可以让皮肤变的光滑有弹性不?

Question

如题所述

Answer 1

早睡早bai起的话皮肤真的会变du好的，因为不规zhi律的睡眠以及压力真dao的会影响内分泌，代谢zhuan不完全会造成内分shu泌失调，甚至会造成皮肤水分流失，出现皱纹，皮肤暗淡。长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串熬夜之后就会出现皮肤病很多的。
美白光滑的方法如下：
bai1、牛奶敷面：
　　大抵很多du人都知道牛奶浴，牛奶可zhi以让皮肤变的dao细细嫩嫩的，肌zhuan肤光滑润shu泽，牛奶浴太过于奢侈，但是用牛奶敷脸倒是可以。取适量牛奶，和上适量的面粉，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状，然后敷面，闭目养神，15分钟之后用清水洗净，第二天时候你就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。
　　2、及时补水：
　　每天洁面之后，必须要及时补充水分，涂上适合自己的柔肤水，肌肤里喝饱了水，皮肤才会细嫩，皮肤紧绷绷那是缺水的信号，千万不要让肌肤缺水，不仅如此，每天要保证自己喝8杯水，保持体内的顺畅，皮肤才会好。
　　3、不要只吃素：
　　日常生活中要补充肌肤所需要的各种营养，骨头汤、肘子、蹄髈之类，里头含有丰富的胶原蛋白，都是很好的美容佳品。因此，要想皮肤细嫩，不能只吃素，那样肌肤会暗黄失色。

Answer 2

当然可以了，效果还非常好，坚持坚持时间长了，知道效果了没有对比就没有伤害，你和那些天天熬夜的人对比起来，你看看他们效果都非常明显的，你好好想一想，我们的汽车，他能不能一直不停的开？不停的开，一点不休息，时间长了，机器就不行了，汽车就不中了，但是呢，汽车你开一段保养保养，开一段保养费用，休息休息，该休息休息，该歇歇，汽车用的时间更长，而且零件不容易坏，不容易磨损