生完后动不动就腰疼，这到底是不是月子病？

Question

如题所述

Answer 1

月子病月子治，也要看病因。我刨宫产，月子期间娃不用带，买都不用喂，无聊才逗孩子玩，三餐定时定量，室温维持26度，没有淋浴或泡澡，但每天用姜水擦拭身子，洗头用姜水，完了我试过推拿、牵引、针灸、贴膏药、照紫外线灯，各种中医疗法吧，还有吃各种药，但是这些都是治标不治本，就是这些只能缓解，或者是轻微好转，但是彻底根治，估计是不行。月子中身体虚弱，气血不足是主要原因。其次也可能是受风寒引起，月子中比不得平时那般结实产后腰痛，可以做产后康复比较好，可以让你快速恢复身体建议抓紧治疗，一定要小心保养，不让烙下病根就是一辈子的事儿。

月子期间运动太少，肌肉力量薄弱，容易造成腰肌劳损，尤以下背痛多见。可以锻炼背部肌肉，锻炼需要循序渐进，不然很容易拉伤肌肉。

受风寒着凉或者睡姿引起，可以做一下满月发汗，或者全身做一次归功还源通调排补。产后百节空虚，气血不足，经脉失于濡养，腰尤其受累，故腰酸腰疼极易发生。当视为月子病。可以四物汤加杜仲、巴戟、续断、菟丝子、桑寄生治之。供讨论。

建议去到康复科就诊，利用康复医学手段如针灸、各种低中高频电疗、磁疗、蜡疗等手段解决，如果是第二种，则需要改善劳损，建议运动疗法，比如尝试仰卧位。双手抱膝向腹一直在努力的科普，备孕的时候，一定要把颈椎病、腰椎病先处理一下，不然将来极有可能在怀孕期间及产后出现颈椎、腰椎的疼痛，显然你也是这样啊先用消肿止痛汀(或其类似的活血止痛液)涂抹疼痛部位，然后，再用医用冷敷贴药膏贴在疼痛部位止痛。待你出了月子后，还是去正规医院做腰部检查和治疗。

Answer 2

这个不是月子病，生产后腰疼，大部分是因为劳累过度，导致腰肌磨损，注意休息，避免久坐，如果情况严重要到医院检查。

Answer 3

生完后动不动就腰疼，这不是月子病，因为生完后不论是哺乳还是给孩子换尿布，都需要使用到腰部力量，长期使用就会有腰部酸疼的现象。

Answer 4

怀孕的时候本来腰部的肌肉就会反复的充血水肿，会导致腰部肌肉纤维的拉伤，在生完孩子之后肌肉没有得到很好的恢复就会出现疼痛的现象，坐月子的时候本来就长时间的一个姿势还有卧床或者坐立平时活动比较少，如果再受凉的话腰痛就会更加的明显！

Answer 5

新妈妈产后要照料孩子，比如长时间喂奶、抱哄孩子、频繁换尿布、洗衣服等，这些家务劳动都会加重腰肌劳损，让原本就脆弱的像瓷器的“老腰”雪上加霜。

总而言之，产后腰痛属于多方因素的“积劳成疾”，而非月子里下床走动或是受凉造成的。