跑步跳远玩了感觉屁股骨头疼大概多久会好

如题所述

这是正常情况,因为像这样的运动是要臀部的一些肌肉参与的,在运动时会产生很多乳酸,所以会有所疼痛,是很正常的。如果是经常运动的人就不会有这种情况发生了。所以一般在一两天后就会自动恢复吧。
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