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心气不足吃什么好
如题所述
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推荐答案 2014-08-10
保持心情愉快,不能生气.再吃点补气血的.红枣+银耳+枸杞+百合,熬水吃.常吃.
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心、肝、脾、肺、肾!最滋补五脏的食物表,你知道吗?
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因此,对心气不足型和心血不足型心悸,以及神经衰弱及贫血体弱者、心悸心慌之人,
常食葡萄
,尤为适宜 二、养肝的食物 1
韭菜
春季吃韭菜,可起到祛阴散寒的作用,对养阳护肝会有很大的帮助。韭菜本身就具有助阳的功效,但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高,所以如果有痛风的问题,那么最好不要吃了...
心脏不好
吃什么
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答:
心脏不好可以吃粗粮、坚果,蘑菇、蛋类,种子、贝类食物,猕猴桃、青椒等新鲜果蔬
。粗粮、坚果等食物中含有镁,镁有助于降低神经和肌肉的兴奋性,维持心脏弹性,预防中风和心脏病突发,镁摄入不足可能引起血压上升。蘑菇、蛋类等含有维生素D,除了对骨骼健康有好处外,对心脏健康的好处也不容小觑。种子、贝...
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