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脚扭伤之后怎么处理能比较快恢复?一般要多久能 恢复正常?拜托各位大神
如题所述
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推荐答案 2014-04-28
24小时之内赶紧冷敷,最好用冰袋,局部可以使用云南白药喷雾、扶他林软膏的药物。 24小时后改用热敷,局部可以使用活血化瘀类外用药(如:红花油)。 这两天注意让患肢彻底休息,千万不要走路、负重,休息的时候把腿抬高,这样能恢复得快些。 一般来说,单纯踝部扭伤导致的肿胀需要1周左右才能消退,你一定要保证好的心态哦! 【友情提醒】在休息恢复期间,如果出现肿胀明显加重、局部疼痛难忍、关节活动障碍等症状,一定要尽快去正规医院骨科就诊,以免延误治疗时机!
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答:
正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时
可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展
。
24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷
,促使扭伤处周围的淤血消散。
怎么样
可以快点让
扭伤
的脚彻底
恢复正常?拜托
了
各位
谢谢
答:
每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次
,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的。用药方面,
红花油,活络油,云南白药
(比较推荐这个),同仁堂狗皮膏药(这个超级难洗不过效果不错)都是常用的,不妨一试~~ 另外贴一段复健治疗的方法: 冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒...
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