为什么说冬吃萝卜夏吃姜？

Question

如题所述

Answer 1

冬天吃萝卜和夏吃姜是一句流行的民间谚语。从中医角度来说，萝卜是凉性食物，理论上应该夏天吃，但冬天天气寒凉，凉气侵入身体内部，这时候人们特别喜欢温补食物，有可能还会存在内热，这时候可以适当食用萝卜，萝卜为寒性味甘，在长时间坚持食用时候能有利于胃部内热去除，能收集冬季阳气，使身体处于比较强健状态。夏季，天气比较炎热，这时候人体比较贪凉，特别想吃比较冷的食物，容易损伤到脾胃，这时候可以适当吃生姜，在长时间坚持吃姜时候能起到养生效果，能补充被破损的阳气。