多接触真的慢慢就不紧张了？
追答对，刚开始我就是这样，跟平时不经常见面的亲戚说话都紧张，慢慢的就不会了
多出去逛逛，你性格会改变很多的
追问去哪儿逛啊？
追答街上，商店里，或者去买衣服一类的，出去买衣服尝试自己开口砍价
很有用的
追问说到砍价，我试过一回，结果弄得自己好尴尬。。那人估计看我好尴尬最后买给我了。。
跟人一说话我就发抖
追答没事，冷静，你怕什么，反正谁也不认识你，就算失败了也没人会笑你。你就当玩游戏了，成功了就通关了
追问唉，那我多练练吧
追答没事，成功过一次，就会放松很多了，多跟人接触，平时不要老呆在家里
追问好的
本回答被提问者采纳