您好：
按您的描述，应该是骨刺（骨质增生）。
这里将骨刺的症状表现，以及处理方法供您参考：
骨刺一般在有跟腱炎的基础上形成，发病较慢，主要症状为足跟疼痛，走路时加重，下床无法采地，活动几下，症状可减轻，疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面，实质是骨质增生。
跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人有时会有红肿症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，不过，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。一般是早晨重，下午轻。
后跟疼痛在中老年人中是比较常见的，为什么呢？因为随着年龄的增长，人体退役性变化、慢性的磨损、足底脂肪层的减少，同时足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，所以很多老年人容易发生足跟骨刺。有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。
很多足跟骨刺患者都有一个看法：认为足跟骨刺只要多走路就能把骨刺消除掉，这种说法显然是错误的，正是这种荒谬的认识，延误和加剧了许多患者的病情。 为什么说这种观点不正确呢？因为足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展得越快越严重。所以根据“骨刺”的形成这一机理可知，想通过增加活动强度磨去“骨刺”的想法，必将事与愿违，势必促进其增大发展，而不会磨掉“骨刺”。
脚的问题一般都是因为受力的问题，一般都不是药物或手术能解决的问题。所以最好的方法是解决脚的受力问题。
后跟疼痛因受力引起的，所以我们只要解决好脚后跟的受力问题。就可以大大减轻后跟疼痛，直至疼痛消失。
专业设计的生命立后跟疼痛垫，是目前解决后跟疼痛直接效果明显的产品。
希望我的回答能对您有所帮助！
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