中年人视力下降的原因是什么？如何改善？

Question

如题所述

Answer 1

很多中年人视力下降的原因主要是玩手机和看电脑，因为很多中年人在晚上或者是很多场所都喜欢玩手机，或者是刷视频，打游戏，回信息等等，还有很多中年人面对的工作，也是面对着电脑，手机和电脑，对眼睛的辐射非常大，所以，中年人视力下降的原因主要是这样，那么，如何改善就少玩手机，多运动。敬请采纳谢谢！

Answer 2

人到中年，身体上的“零件”也到了后期，首先视力下降就是一个表现，第一个要管住嘴，把自己的血糖控制好，众所周知血糖对眼伤害最大，其次放松好心情，睡眠好，不熬夜，尽量不生气，把一些事情看淡。
这样的情况应该和肝脏的虚弱，阳亢有一定的关系，由于眼睛是身体的肝脏开窍，还有睡眠不好爱生气等原因。
这样的问题应该看下有无白内障，或者有一定的远视。注意饮食清淡，忌辛辣是必要的，可以用中药的方法，明目地黄丸，杞菊地黄丸等。

Answer 3

中年人视力下降的原因：1由于机体各方面随着年龄增长逐渐老化；2长时间用眼疲劳；3饮食不当，缺乏维生素A、B等。
想要改善也是多方面的，保护视力，每天上午做眼保健操；注意休息睡眠；多吃对眼睛有好处的鸡蛋和饮用菊花茶等，还要多到野外看绿色植物，避免强烈光线刺激眼睛戴墨镜等。

Answer 4

中年人视力降低快的关键原因，是因为眼在不利用调节时形态或是睫状肌功能消退以及眼底视网膜血管疾病和眼底相应疾病所导致的视力降低快速增加以及中年人视力，视觉质量的明显转变。

Answer 5

中年人视力下降的原因有可能是长期用眼电脑造成的，也有可能是病理性的，所以一定要去医院进行检查