每天吃几颗花生是比较好的呢

Question

生的吃多少颗？熟的吃多少颗？那个比较好？

Answer 1

每天早上起来，空腹吃生花生比较好！花生仁外面的红衣，由于其能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血功能， 缩短出血时间，所以是一味既可生血又可止血的良药。
花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素B1B2缺乏症，所以吃花生米最好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者，每日吃花生米数粒，长期食用可有一定疗效。 　　产后缺奶，可用花生米60克，黄豆60克，猪蹄一只，一同炖食。 　　治疗高血压，可用花生米浸入醋中，五日后服用，每日晨空腹吃10粒

Answer 2

吃生花生是有好处的，首先，花生的丰富营养及钙质。给人体有很大的帮助。但是，事物是由多方面的因素制约的。吃的上瘾或吃得过量，肯定没有好处。一是、肠胃受不了，容易消化不良。同时，营养需要均衡，不能逮住某样好吃的猛吃。二是、必须具体情况具体分析。比如你的血小板减少，皮肤容易碰得青一块紫一块的。适量多吃一点花生紫皮。肯定有好处。但是，如果你的体质过于胖尤其使血液粘稠的、有血栓迹象的人，简直就不能吃一点。因为你没有介绍你的个人情况，不能准确的回答你的能与不能。但是事物有自己的规律性，不能违反。所谓：道非道，非常道。简单一点说，五谷杂粮都适量搭配一些，对人有好吃，抓住某样猛吃，必定导致“物极必反”希望你们注意，祝身体健康。本回答被网友采纳

Answer 3

50颗，吃多了对肾不好

Answer 4

每天吃几颗花生，一段时间，这几个好处体现出来，看完快告诉家人，生活小技巧，生活小妙招，生活小窍门，生活小技能。

Answer 5

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