沙发发质其实是头发发另一种生长状态，由于形貌特征而出现的发丝蜷曲。那莫就要学会怎么护理自己的头发：
1、选择适合自己的洗发露 ：如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
2、经常洗发 ：现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。
3、正确梳理头发 ：头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。 、
1、选择适合自己的洗发露 ：如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
2、经常洗发 ：现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。
3、正确梳理头发 ：头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。 、
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-07-18
你的情况，可以从一些细节上注意保养头发，头发健康了自然柔顺光泽，头发生长到一定的长度，发尾容易营养不足产生分叉、易断现象，定期修剪可避免这种现象。
洗澡前先把头发洗净，涂上局油膏或护发素，后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净，护发素用普通的就可以了。也可搭配洗护产品适用，尽量减少用电吹风吹头。尽量减少烫、染，平时多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌。用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉。
此外，还可以多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、黑木耳、何首乌、黑豆、黑米、黑枣、紫菜、乌梅、栗子、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。希望对你有帮助~
洗澡前先把头发洗净，涂上局油膏或护发素，后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净，护发素用普通的就可以了。也可搭配洗护产品适用，尽量减少用电吹风吹头。尽量减少烫、染，平时多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌。用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉。
此外，还可以多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、黑木耳、何首乌、黑豆、黑米、黑枣、紫菜、乌梅、栗子、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。希望对你有帮助~
第2个回答 2014-07-14
亲，你的头发和我是一样的，我也是沙发发质的。怎么理头发一直都是我的苦恼。尝试了很多的额方法。前些月烦死了，直接就把头发拿去拉直了。我是长头发的，之前一直想要剪短发，但是发型师一直都很不建议我剪短发，他们说即使我去定了型啊什么的也会很快就会变形，所以————
一、建议亲留长发吧，长发蓬起来的话也是可以把他们给绑起来的，以前我就是把头发绑起来，然后打成一个球，这样就看不出头发很蓬了
二、注意头发的护养，一般情况下，我们这种发质洗完头还是少用吹风筒好，因为头发的水分容易就流失掉了。我们洗头尽量要挑那些超级滋润的洗发露，洗发露用的时候千万别直接就涂在头发上面搓，而是要在手上搓出泡泡在用在头发上，彻底清洗完头发后把头发擦干，然后再用上护发素按摩2-3分钟，之后用温水洗净。注意，洗头千万不要像搓衣服一样粗鲁地搓头发，这样对沙发超级损的。等头发半干的时候可以再给头发图上免洗润发乳。虽然不能把头发养的跟那些发质超级好的人一样，可是我觉得还是有效果的。
至于洗发露什么的建议，以前我就是买潘婷的或者飘柔啊，毕竟大众牌子嘛，不过沙发最好还是用橄榄油洗发露，不过比较贵。一般一小罐就要100多的。
以上是内容都是我的手打经验，希望能够帮到你。
一、建议亲留长发吧，长发蓬起来的话也是可以把他们给绑起来的，以前我就是把头发绑起来，然后打成一个球，这样就看不出头发很蓬了
二、注意头发的护养，一般情况下，我们这种发质洗完头还是少用吹风筒好，因为头发的水分容易就流失掉了。我们洗头尽量要挑那些超级滋润的洗发露，洗发露用的时候千万别直接就涂在头发上面搓，而是要在手上搓出泡泡在用在头发上，彻底清洗完头发后把头发擦干，然后再用上护发素按摩2-3分钟，之后用温水洗净。注意，洗头千万不要像搓衣服一样粗鲁地搓头发，这样对沙发超级损的。等头发半干的时候可以再给头发图上免洗润发乳。虽然不能把头发养的跟那些发质超级好的人一样，可是我觉得还是有效果的。
至于洗发露什么的建议，以前我就是买潘婷的或者飘柔啊，毕竟大众牌子嘛，不过沙发最好还是用橄榄油洗发露，不过比较贵。一般一小罐就要100多的。
以上是内容都是我的手打经验，希望能够帮到你。
第3个回答 2014-07-21
有一个办法，把啤酒，柠檬汁，水，按照1:1:2混合，放在一个喷瓶里，有时间就喷一喷虽然效果不是立竿见影，但是持久用的话对头发改善很大的。不过也有些副作用，用的时间长了后，头发会有一点比原来黄，感觉是深褐色的，不是黑色的，因为啤酒本身就可以用来染发。
而且要注意不能挑食，要给头发营养
而且要注意不能挑食，要给头发营养
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