古传内家轻功,以跌坐炼气,或早或晚行功,能将气自由提起与沉着,数年之后能起数丈之高,身轻如羽,墙壁可走,水面可行。
印度瑜珈中就有能使人体在空中飘浮的独特修行法。在本站中,我们将介绍的几种武林罕见奇术,这几种功法各有特点,练成皆能随意使身体腾空。
轻功着重于一个"轻"字,实际上轻其实是一种轻功功力的表现,一般人从某离地处下跳,通常是前脚掌先着地,然后过渡到脚跟,起到一定的缓冲和消音作用,但对普通人来说这还不够,还要下蹲才能尽量压低落地的响度.而功力低的人..
轻功功力太低的人就算整个身体都蹲下去也不会压低多少声响,而功力深厚的只要稍微半蹲一下,甚至不用去下蹲就可抵消大部份声响,这就是轻的表现.
下面这些是出自 秘籍网 或 功夫网 里收藏的一些轻功的秘籍,如果你要学习或者了解轻功是一个非常不错的参考
《轻功绝技与硬气功秘窍》《中华武术轻功:飞檐走壁》《轻身腾跃功》
《阴阳吸壁功》《功家秘法宝藏.燕子抄水》《轻盈要术.太乙履水功》
《武林轻功绝技》《民国31年金铁盦.轻身功夫飞檐走壁水面飞行真传合刊》
《飞檐走壁水面飞行》《轻功内炼提气法》《轻功绝技与硬气功秘窍》
《轻功修炼秘法》《轻功:中华之奇功武林之绝技清功之秘法》
《轻盈要术 神行太保功》
轻功,飞檐走壁,练得是走墙壁,这首先是练左右平衡身体保持中线,同时练双腿迈出的步子,要施力与准确并进,多年的练习达到踏自己想踏的地方。基础的练习是拿竹竿把你的腿支着绑着让你不能弯,其次有负重跑跳,负重走壁的练习,同时要对身法练习,动作开始到结束中间的动作,动作过程到结尾的动作,前一个步骤与后一个步骤结合达到准确的姿势让自身可以完整的快速完成动作接着开始第二次动作这是关键。
另外还有一些更高深的轻功,去武当少林都学不到的专门的轻功门派,如今大都失传,其效果比如高空跳落时俯身向下而平稳落地,比如沿着一根漂在水上的竹竿运动,比如在草上利用准确的均匀的快速的踏步使草代替地面成为支点。
总体而言分为飞檐走壁,草上飞水上漂,和最著名的雁翎功,第一种可以在各大传统武术门派习得,雁翎功需要多年的专门的修行,主要讲究平衡和柔顺的动作。修行雁翎功之前可以练习体操,轻功,身法(武术身法和基础武术身法),练得雁翎功那便可以在高楼大厦之间穿越,雁翎功也有专门的服饰,雁翎功需要从小修行以达到炼骨的作用,如果没有炼骨,这门功夫难以成功。
此外,适应不同的起跳高度也是轻功功力深浅的对比,有的人从离地两米处下跳受了伤,有的人从三米甚至再高一些的地方下跳却没事.
以前我练轻功看过这几本轻功秘籍,内容感觉还不错,如果你要练轻功的话可以先看看这几本书,这几本轻功练习的书网上都有PDF的电子版