男人有什么办法能够快去瘦腰，瘦腿，瘦脸。

如题所述

推荐答案 2015-04-07

瘦腰：瘦腰的最简单的办法就是坚持每天都做仰卧起坐，这样便可以帮助你轻轻松松瘦掉腰还有肚子上的肥肉了。
瘦腿：直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
瘦脸：每天可以坚持做做瘦脸运动或者是瘦脸操之类的，这样对你瘦脸的帮助都是非常大的，还有就是坚持每天都食用一颗瘦脸果，这样可以帮助你轻松快速的成功瘦脸并且安全没有副作用也不会反弹的哦。

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其他回答

第1个回答 2015-04-04

身体瘦了脸自然会瘦

第2个回答 2015-04-04

吃多美瘦身果！

第3个回答 2015-04-04

男人？你多跑两圈好不

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怎样快速瘦脸瘦腿瘦肚?答：深蹲：深蹲可以很好的让腿部内侧的肌肉获得锻炼，能够消除大腿内侧的赘肉，深蹲的时候一定要注意动作要领，最好是让大腿与地面呈现出平行。坐椅腹部练习操：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。多吃消肿利尿的食物，帮助排除脸部多余...

如何用最快的方法瘦脸,瘦腿、瘦腰???急!!~~答：1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。

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