汗从哪里来，病在哪里出？这些地方频繁出汗，或许是身体出问题了！
一，头部出汗多
如果你发现自己这一段时间，总是头部出汗多，而身体的其他部位不出汗，这很有可能是因为身体生病了。如果除了头部出汗多，还伴有腹部胀痛，厌食，口臭的话，这就有可能是积食了。
如果是积食了，平常应该要多喝水，通过多喝水，增加汗液或者尿液的排出量，这样便能够顺带排出因为积食而形成的毒素，对于缓解大人积食的现象有很好的疗效。另外，除了多喝白开水，平常在泡水喝时，在水里加一些山楂或者大麦，也能够很好的消化积食，对于改善头汗有比较好的帮助。
二，身体一侧或者半身出汗
有些人会发现自己出汗的部位很奇怪，身体一侧喜欢出汗，另一侧又没事，而有些人是上半身或者下半身出汗，这叫“偏汗”或者“半身汗”。出现这种情况时，一定要引起重视，这种情况多见于经络阻塞，有中风先兆或者偏瘫的病人。
如果想要预防中风，关键就要控制好体重，尽量减少高热量食物的摄入，当发现体重有超标的趋向时，要及时控制并做好调理，记住适当运动一下，帮身体减减肥，都能在一定程度上预防中风的发生。
三，背部出汗
汗腺在我们的背部的分布是很少的，这也就是说背部应该很少会出汗，如果发现自己的背部爱出汗，而且出汗多，这是在提醒你身体出现了问题，而且应该是体内阴阳虚弱，身体已经极度疲劳。
如果出现了这种情况，建议你平常注意保证充足的睡眠，晚上在十一点钟前要进入睡眠状态，夏季白天时间连长，应当适当睡一睡午觉，良好的睡眠习惯是能够帮助缓解疲劳的。女性朋友在睡前一个小时做一做瑜伽，也能有助于睡眠，缓解一天的疲劳。
再者在饮食上也要注意，荤素要搭配得当，营养要均衡，在饮食上注意以滋阴补阳为主。
现在夏天到了，有些人为了少出汗，就一直躲在空调房里，那这种做法又对不对呢？
这种做法肯定是不好的，因为在夏天，人体的阳气在外，这个时间毛孔是张开状态，当身体受到夏天高温，太阳光的提醒时，我们就会立刻进入到这个状态，经过这么多年，其实我们的身体早就适应了。如果你为了少出汗，躲在空调房里不出来，这就会让身体一滴汗都排不出来，最终导致气血瘀滞。因此，进入夏天，还是应该多走出空调房，让身体适当出一出汗。
还有人一到夏天出汗多，就容易产生狐臭，这又如何是好呢？
这类人不妨试一试多饮乳酸饮品，这个方法对缓解狐臭还是有比较好的效果的。因为细菌讨厌酸性环境，乳酸饮品便有利于抑制体内的细菌滋生，这样的话，出汗时从皮肤排出的细菌也就能减少，非常有利于缓解狐臭。
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