有种说法,汗从哪里出,病从哪里来,是这样吗?
出汗是人的正常生理反应,也是维持体温恒定的重要环节。因运动产生的排汗是主动出汗,因为天气、环境、情绪和心理变化造成的出汗为被动出汗。被动出汗时,汗从哪里出,病从哪里来!
1,额头出汗
出汗是人体调节体温的正常功能和方式。如果在炎热、运动、紧张时出汗,是正常情况且不需治疗;但如果一紧张、激动,甚至平静而凉爽时仍有过多的汗液产生,则说明身体出现问题了。中医认为,人体不同部位出汗,反映脏腑问题各有不同。只有针对性调理,才能事半功倍。
如果额头出汗伴有口苦咽干、头目胀痛、面红目赤、急躁易怒等症状,那么此时您需要去测测血压。如果还伴有心慌、眼突等,您需要检查一下甲状腺功能,此时的头汗可能是由于甲状腺激素分泌过多引起的。
2,鼻尖出汗
如果平时经常鼻尖出汗并时常感冒,那么可能是肺气不足,简单的说就是免疫力低下需要加强营养及锻炼。
3,背部出汗
如果稍微活动就觉得背部汗出得很多,并时常觉得疲劳那么您很可能是疲劳过度、气阴两虚。简单的说就是身体需要休息并需要及时补充营养。
4,身上出汗,手心出汗
如果吃饭时汗水经常打湿衣服或者手脚心时常都是湿湿的,并伴有腹胀、腹泄,那么您可能是的脾胃虚弱。简单的说就是消化不良。您可能需要少吃油腻的食物及生冷食物。
如果胸部出汗或手脚心出汗,并伴有失眠、疲劳、不思饮食。那么您可能是血虚出汗,简单的说就是营养不良导致的出汗,您需要加强营养。
此外如果只是手脚心出汗并伴有大便黏,不容易用水冲净,臭秽,体倦身重等症状,那么您的出汗可能是由于胃肠湿热引起的。简单的说就是胃肠功能失调引发的出汗,您需要在饮食上注意减少吃麻辣火锅等刺激胃肠的食物。并注意经常顺时针或逆时针用掌跟按揉腹部每日数次。
为什么有人说汗从哪里出,病从哪里来?原来有这么多的讲究