这种情况得因人而异。辣椒对身体有许多好处，但不是适合所有人多吃的。由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或皮火大，长痘，肠胃不适等这类人人最好不要吃。
辣椒不宜过多食用，适量摄入对身体和皮肤是有好处的。鲜辣椒中含有丰富的维生素C和维生素E，红色、黄色的辣椒、甜椒中，有一种辣椒红素，他们都是抗氧化剂，可以延缓衰老。另外辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。但是长痘是人士还是少食为妙。
四川是盆地，湿气很重，所以当地人很多吃辣，吃辣以后可以刺激到肠胃，人就会出汗来抵挡湿气。一直出汗就会加快新陈代谢，出汗的时候也会把体内的毒素拍出来，所以你会觉得四川妹子的皮肤比较通透。
吃辣会使皮肤变差吗？
小辣椒中的抗氧化成分含量是苹果的42倍、橘子的12倍。它的维生素C含量在蔬菜中居第一位，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量都非常丰富。辣椒营养成分这么高，而且富含很多对皮肤价值高的成分，为什么很多人对辣椒敬而远之呢？
其实辣椒不是长痘的直接原因，吃辣的同时你可能还吃了高盐高油的食物，比如一顿九宫格火锅，你不仅吃了辣椒，还吃了肥牛肥羊五花肉毛肚虾滑猪脑花冻豆腐鲜豆腐油豆皮。
这些高糖分、高盐分、高脂肪的食物，会让你身体中的雄激素更加旺盛，皮脂腺分泌增多，痘痘必然会占领高地。辣椒只是痘痘的催化剂，它的辣椒碱会加快血液微循环。当你的毛孔已经被油脂堵塞、有了炎症后，辣椒碱里的炎性因子会加重炎症，痘痘自然就出来了。
四川人为什么吃辣皮肤还很好？然而有些小仙女表示不服了，明明吃得同一个火锅，为什么自己长痘四川妹子普遍不冒痘呢？
四川妹子皮肤好不是一两顿火锅的问题，还跟她们长期的居住环境有很大的关系。四川盆地因其地理位置与复杂的地形，地势低降水量多、云层厚，空气湿度高，自然四川妹子皮肤的含水量也会高。加上季风气候的影响常年处于多阴雨的状态，光照不足、紫外线较弱。所以川妹子的皮肤少了紫外线的侵害，自然会又白又嫩。四川空气湿度大，到了冬季就会格外湿寒，所以当地人都有吃辣椒来驱寒除湿的习惯。因为辣椒中含有一种叫做辣椒素的物质，它会使毛细血管扩张变粗，加快血液的流动速度。这就是你吃完辣椒后，能感觉到全身发热发胀，身上的寒气湿气自然被驱赶出体内了。
上面分析了，辣椒只是致痘的催化剂，所以易长痘体质的小仙女，还是少吃点辣椒吧。