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为什么跑步时心脏有一点不舒服停下来又好好的
如题所述
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推荐答案 2018-01-03
跑步一来能舒缓平日工作学习的压力,让自己身心放松;二来能活化脑部及内脏机能,使身体变得充满活力。跑步的时候心脏有一点不舒服停下来又好好的,这个是正常的,建议跑步前先做好准备运动,然后慢跑,循环渐进增加公里数,如果觉得心脏不舒服要马上停下来慢走,以免身体承受不了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2018-01-03
呼吸节奏调整好,配速控制好,跑姿要正确(具休上网查找),多跑多练,以后跑起会很轻快!!!
第2个回答 2018-01-03
颠簸就疼啊,不颠簸就不疼啊
第3个回答 2021-01-02
一般心绞痛会因为过于剧烈的运动而发作,但是心绞痛的特征是胸骨下区剧烈疼痛持续时间一般十几秒,舌下含服硝酸甘油片得缓解,并且还因饱食,情绪激动,寒冷的影响易发作。
心绞痛只有发作的时候做心电图能发现,所以请你关注一下自己还有什么其他的症状,或者有以上我说的导致心绞痛的可能,如果能排除心绞痛,而且其他症状不明显,那么基本上没有什么大问题的,建议去医院看看吧
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