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哺乳期减肥影响产奶量吗
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推荐答案 2017-03-18
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哺乳期
能
减肥吗
?会不会
影响产奶量
答:
哺乳期不能减肥,
会影响产奶量的
,而且还会影响奶的营养价值,哺乳期不要减肥,要吃的丰富一点,肉,鱼,海产品都要多吃点,奶才有营养宝宝长的才好,随着宝宝长大奶吃的多,你自然就瘦了不用刻意去减肥,所以正常喂奶有助于恢复身材。
哺乳期减肥
会
影响产奶量吗
答:
你好,你的情况,运动是可以的,
对奶水没有影响的
,但建议不要服用减肥药物。 意见建议: 建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。
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