黑芝麻是生吃好还是熟吃好

如题所述

生吃好,因为我们经常使用芝麻油,就是说芝麻炸出的油,不但营养成分破坏了,而且容易发胖。生吃不会产生很多油脂,而且营养成分很好的留在了芝麻里面。
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第1个回答  2020-10-29