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芝麻属于产气食品吗
芝麻属于产气食品吗
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推荐答案 2016-11-11
芝麻,又名脂麻、胡麻(学名:Sesamum indicum),是胡麻的籽种,一年生直立草本植物,高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。
芝麻,被称为八股之冠。芝麻是一种油料作物,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。
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答:
一、产气的食物,多用
产气食物
,如生葱、生蒜等。二、富含粗纤维的食物,改正偏食习惯,少用过于精细的食品。三、含油脂丰富的食物,如
芝麻
、核桃仁等。四、补充水分,多喝水。五、吃坚果,坚果含有丰富的维生素B。现代人日常饮食中,以油腻及精细食物为主,运动量较少,长期便秘,对身体不好。便秘...
肚子胀气能吃黑
芝麻吗
答:
吃
芝麻
不会引起胀气,
产气
的
食物
有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等,如果本身容易胃胀气,以上食物少吃 。
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