引体向上、跳绳、跑步、拉伸哪个运动有助于长高？

Question

如题所述

Answer 1

这几个运动都对，提高那个身体素质，各方面都有很大的优势
你不要说单一的，只做引体向上，或者只跳绳，或者跑步，建议这些东西如果运动的话都可以做，但是要量力而行，循序渐进，最好的话是可以参照，有什么教材啊，自己买书啊，或者网上的一些正规的教程参考着做，然后不要自己瞎练，容易受伤

Answer 2

这几项运动都有助于长高，尤其是跑步好跳绳效果更好。本回答被提问者采纳

Answer 3

引体向上、跳绳、跑步都可以的，拉伸有危险，不建议操作。

Answer 4

这个看个人情况，一般来说引体向上助于长身高。追答

这个看个人情况，一般来说引体向上助于长身高。