我认为，当然是喝水要比喝饮料好很多的，为什么，原因很简单，水是生命之源，水才是最好的饮料，而现在大多数的饮料，都是各种添加剂勾兑下的，多少会对身体有损害。所以还是要少喝饮料。希望我的回答能帮助到你，解决你的问题和烦恼！
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第1个回答 2020-07-15
我个人认为还是要喝水啊，水是生命的源泉，而且很多饮料都有添加剂，喝多了对身体不好的，建议还是要多喝水。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-07-16
当然是喝水好，水是人体的重要能源，水中含有人体里所需要的多元素，可以为人体提供能源！饮料则无法满足这些元素，而现在大多数饮料里掺有化学元素对人体有害！建议喝水好！
第3个回答 2020-07-22
喝水好，因为水里有着人体需要的矿物质，还有一些人体非常需要的微量元素。而饮料里面加有防腐剂，碳酸水，二氧化碳，虽然好喝，但这些物质对人体是不好的。
第4个回答 2020-07-13
长时间喝肯定是喝水好，安全又健康！如果是激烈运动后，需要补充能量和盐水，喝补充盐水和糖分的饮料好！