武术基本功，是为了把韧带和肌肉练的更加灵活加大伸缩性，这样武术套路中的一些动作你才作的更规范~！同时把肌肉练的更加强壮，更加有暴发力和更快的速度。很多人都把武术的一些基本功压腿溜腿当成了抻筋，那是错误的，人的筋是不可能拉伸的更长的，就是拉伸更长了，也对暴发力和速度没有关系和灵活性也没有关系，那是拉伸的韧带，锻炼的肌肉~！象马步弓步等一些桩法，是为了提升体质潜能，和抗击打能力马步弓步以及其它桩步都是在武术套路出现最多的，基本姿势，也是实战中最常用的姿态~！这个如果不练好，你根本就在套路和实战中练不出打不出最佳攻防姿势~~！
其实真正的武术套路是为了练习人的身体协调力柔韧性~！同时也是让人产生条件反射~！在攻击和防守时自然而然的就把平时练习的最佳攻防姿势用出来~！尔不是在实战中用大脑去想用什么招试~！战斗中都分秒必争的，那有时间去想用什么招试啊？人大脑想完再传达给运动神经这中间要零点几秒，这个时就够一个普通人打你几拳的了~！所以有拳练万遍其意自现这一说~！ 练武不练功到老一场空。这个功指的增强练武者内在体质和潜能力的方法，也就是站桩，流派不同拳法不同门派不同，这个站桩要求不同~！有大马有小马弓步桩等不同的形态姿势的桩步~~！
呵呵全世界只有你一个练过武？不好意思本人不是抄来的，都是原创~！
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