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    • 吃什么东西最有营养？

    如题所述

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    推荐答案   2020-01-21
    吃肉就好了
    因为肉里面有很多营养
    还有吃些蔬菜
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    其他回答
    第1个回答  2020-10-02

    早餐这样做

    第2个回答  2019-01-15

    那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？

    第3个回答  2019-08-14
    苹果!记得千万别晚上吃噢!
    晚上吃苹果等于吃砒霜.
    相似回答
    吃什么东西最有营养?答：1、谷类食物——面包、米饭（粥）或馒头 2、动物类食物——鸡蛋或肉类 3、牛奶或豆浆等大豆制品 4、新鲜蔬菜和水果
    吃什么样的食物最有营养?答：蛋白质是人体必需的营养物质，含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高；此外像芝麻、瓜子、核桃...
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